新传媒网在紧急情况下没有准备得太多。囤积药品等必需品会很有价值;总会有药物稀缺的时候，你不会总是有它们可供你使用。幸运的是，有无数的药草和植物在缓解疼痛方面与昂贵的处方药一样有效，甚至更有效。最重要的是，它们没有您从传统药物中获得的不良副作用，例如 上瘾或戒断作用。
准备者可以储备这些天然止痛药，并从传统医学从业者几个世纪以来一直使用的药用特性中受益。
强效止痛药
蓝莲花 ( Nymphaea caerulea ) – 也被称为 埃及睡莲，蓝莲花含有 nuciferan(一种天然的抗痉挛剂)，可有效缓解肌肉痉挛、偏头痛、月经来潮和耳鸣(耳鸣)。它还含有阿朴啡，给人一种欣快和狂喜的感觉。此外，众所周知，它可以增强记忆力，增加血液循环，并用作性春药。
卡瓦卡瓦(Piper methysticum) ——这种植物的名字来自波利尼西亚方言，意思是“苦”。它在整个太平洋岛屿被用作镇痛剂和 肌肉松弛剂，这使得它对缓解慢性背痛和支气管炎以及焦虑、紧张和不安特别有效。此外，卡瓦还用于治疗严重的昆虫叮咬和叮咬，并作为毒鱼毒素的解毒剂。
Kratom ( Mitragyna speciosa ) – Kratom 通常以粉末形式服用，具有兴奋和镇静作用，对骨折和肌肉撕裂等外伤有效。 药物滥用者 可以用这种药草缓解他们的痛苦。
白柳树皮(Salix alba) ——白柳树皮(以及其他柳树种)是一种类似于阿司匹林的著名炎症药物，这要归功于具有抗炎特性的化合物水杨苷。这使得它可以有效缓解经痛、腰痛以及颈部和肌肉酸痛。树皮通常煮成茶。
野生莴苣(Lactuca virosa) ——这种入侵性杂草在美国大部分地区都有发现。它的叶子有一种特征性的乳状乳胶汁，看起来类似于罂粟的汁液。这给了这种植物另一个名字，“鸦片生菜”。树液含有内酯，具有麻木作用，非常适合舒缓肌肉、关节和炎症疼痛。汁液从叶和茎中挤出，可以口服，与果汁混合或制成茶。它也可以被熏制以快速见效。野生生菜也有助于诱导睡眠。
缓解关节炎
乳香——乳香是一种中等到大型的分枝树，分布于印度干燥的丘陵地区。它的树脂被广泛用于阿育吠陀医学，以缓解各种关节炎患者的关节疼痛。它对哮喘、支气管炎、溃疡、克罗恩病和结肠炎也很有效，仅举几例。
毒藤 ( Rhustoxicodendron ) – R.toxicodendron是一种顺势疗法药物，专门用于治疗包括清晨突然发作在内的关节炎症状。
当以补充剂量服用时，乳香和R. Toxicodendron都声称是缓解关节炎症状的高效止痛药。
