新传媒网研究发现，多达 78% 的步行者会选择更具挑战性的路线，其中包括平衡木、垫脚石和高台阶等障碍物。研究结果表明，在城市地区提供“活动景观”路线可以帮助解决“缺乏活动的流行病”并改善健康状况。
数以百万计的英国人未能达到推荐的身体活动目标。“在旅途中”锻炼是改变这一点的关键，但在人行道上行走总比没有好，它不会导致心率显着增加，因此只能算是轻度运动。步行也不能显着改善平衡或骨密度，除非它包括跳跃、平衡和下台。
但如果可以选择，成年人会选择这样“有趣”的路线吗?
今天发表在《景观研究》杂志上的一项由剑桥大学领导的研究表明，通过正确的设计，大多数人都会这样做。
之前关于“健康路线选择”的研究主要集中在人们步行而不是使用交通工具的可能性上。但这项研究调查了人们选择一条比传统路线更具挑战性的路线的可能性有多大，以及哪些设计特征影响了他们的选择。
来自剑桥大学建筑系的主要作者 Anna Boldina 说：“即使活动水平的水平和范围的增加适度，当数百万人每天都在使用城市景观时，这些差异也会产生重大的积极影响关于公共卫生。”
“我们的研究结果表明，通过对城市景观的微小改变，行人可以参与更广泛的体育活动。我们希望帮助政策制定者和设计师进行修改，以改善身体健康和福祉。”
