新传媒网关于通过不正当手段刷微信运动步数的做法，我们并不提倡。这种行为不仅违背了健康生活的初衷，还可能违反微信的使用条款。正确的做法是通过日常的运动来提高自己的步数，享受运动带来的乐趣和健康益处。
如果你确实想要增加自己的步数，可以尝试以下几种健康的方法：
1. 多走动：在工作或学习之余，尽量多走路，比如选择步行上下班，或者在午休时出去散步。
2. 使用计步器功能：现在很多手机都有内置的计步器功能，可以记录你的日常活动量。
3. 设定目标：给自己设定一个合理的每日步数目标，并努力去实现它。
4. 参与挑战：可以参加一些线上的步数挑战活动，这样既能增加乐趣，又能激励自己多走路。
5. 与朋友分享：将你的步数分享给朋友，互相鼓励和支持，共同进步。
记住，健康的竞争是好的，但不应该以牺牲健康为代价。享受运动的乐趣，关注自己的身体状况，才是最重要的。
