手机报的订阅服务是由运营商或第三方服务商提供的，因此退订的方式可能会有所不同。下面是一些常见的退订方法，您可以根据自己的情况选择适合的方式进行操作：
1. 短信退订：大部分手机报服务都可以通过发送特定的短信指令来退订。通常情况下，您会收到一份包含退订信息的通知短信，其中会明确告知如何通过回复特定内容来取消订阅。如果未收到此类信息，您可以尝试直接给发送手机报的号码回复“TD”、“QX”（这两个词是“退订”和“取消”的拼音首字母）等常见关键词。
2. 拨打客服电话：如果您不清楚具体的退订方式，可以拨打运营商的客服热线（如移动10086、联通10010、电信10000），向客服人员说明您的需求，他们将指导您完成退订流程。
3. 访问官方网站或客户端：部分手机报服务可能允许用户在运营商的官方网站或手机客户端上自行管理订阅信息。登录后找到相关设置选项，按照提示操作即可取消订阅。
4. 实体营业厅办理：如果上述方法都无法解决问题，您也可以前往就近的运营商实体营业厅，由工作人员帮助您处理退订事宜。
请注意，由于不同地区和服务商可能存在差异，请根据实际情况选择最适合自己的退订方式。希望以上信息对您有所帮助！