新传媒网酸梅汤，是中国传统饮品之一，尤其在炎炎夏日，喝上一碗冰镇的酸梅汤，不仅能够解渴，还能消暑降温。其独特的酸甜口感，深受大人小孩的喜爱。下面是一份简单的酸梅汤配方，让你在家也能轻松制作。
材料
- 乌梅：20克（具有生津止渴、清热解毒的功效）
- 山楂：10克（有助于消化，增进食欲）
- 甘草：3克（调和诸药，润肺止咳）
- 陈皮：5克（理气健脾，燥湿化痰）
- 冰糖：适量（根据个人口味调整，有补中益气的作用）
- 清水：1000毫升
制作步骤
1. 准备材料：将乌梅、山楂、甘草和陈皮清洗干净，用清水浸泡约30分钟。
2. 煮制：将浸泡好的材料连同浸泡水一起倒入锅中，加入剩余的清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。
3. 调味：待汤汁熬至颜色变深，味道浓郁时，加入适量的冰糖，继续熬煮至冰糖完全溶解。
4. 过滤：使用细筛或纱布过滤掉固体残渣，保留清澈的汤汁。
5. 冷却与冷藏：让汤自然冷却后，放入冰箱冷藏至少2小时以上，使其更加清凉爽口。
小贴士
- 熬制过程中可以根据个人喜好添加一些枸杞或菊花，既美观又能增加营养价值。
- 冷藏后的酸梅汤可以直接饮用，也可以加入少量薄荷叶或柠檬片作为装饰，增添风味。
按照上述步骤，你就能在家享受到自制的酸梅汤了。这不仅是一种美味的饮品，更是一种健康的生活方式。希望这份简单的配方能为你的夏日带来一丝清凉。
