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扇贝肉的家常做法

扇贝是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜,其肉质鲜嫩,味道鲜美,深受人们的喜爱。下面介绍一种简单易学的扇贝肉家常做法——蒜蓉蒸扇贝。

准备材料

- 新鲜扇贝若干(根据人数调整)

- 大蒜几瓣

- 生姜一小块

- 青葱一根

- 蚝油一汤匙

- 生抽一汤匙

- 细砂糖半茶匙

- 盐适量

- 食用油适量

制作步骤

1. 准备扇贝:首先将扇贝清洗干净,去除沙子和杂质。如果是带壳的扇贝,可以用小刀轻轻切开壳与肉之间的连接部分,但保留壳体作为容器。

2. 调制酱料:大蒜、生姜剁成细末,青葱切成葱花备用。在一个小碗中,混合蚝油、生抽、细砂糖、盐和少量水,搅拌均匀制成调味汁。

3. 腌制扇贝:将处理好的扇贝放入碗中,倒入事先调好的调味汁,让扇贝充分吸收味道。放置大约10分钟进行腌制。

4. 蒸制:在蒸锅里加入足够的水,大火烧开后,将腌制好的扇贝放在盘子里,再将盘子放入蒸锅中,用大火蒸约5-7分钟即可。

5. 出锅装饰:扇贝蒸好后,撒上之前准备好的蒜末、姜末和葱花,淋上热油激发出香味,最后再浇上一点热油,增加香气。

6. 完成:一道美味的蒜蓉蒸扇贝就完成了,可以搭配米饭一起享用。

小贴士

- 选择新鲜的扇贝是做好这道菜的关键,新鲜的扇贝肉质紧实,颜色鲜艳。

- 调味料的比例可以根据个人口味适当调整。

- 蒸制时间不宜过长,以免扇贝肉质变老。

按照以上步骤,你就可以轻松在家制作出一道色香味俱全的蒜蓉蒸扇贝了,既健康又美味,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时制作。

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