扇贝是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜,其肉质鲜嫩,味道鲜美,深受人们的喜爱。下面介绍一种简单易学的扇贝肉家常做法——蒜蓉蒸扇贝。
准备材料
- 新鲜扇贝若干(根据人数调整)
- 大蒜几瓣
- 生姜一小块
- 青葱一根
- 蚝油一汤匙
- 生抽一汤匙
- 细砂糖半茶匙
- 盐适量
- 食用油适量
制作步骤
1. 准备扇贝:首先将扇贝清洗干净,去除沙子和杂质。如果是带壳的扇贝,可以用小刀轻轻切开壳与肉之间的连接部分,但保留壳体作为容器。
2. 调制酱料:大蒜、生姜剁成细末,青葱切成葱花备用。在一个小碗中,混合蚝油、生抽、细砂糖、盐和少量水,搅拌均匀制成调味汁。
3. 腌制扇贝:将处理好的扇贝放入碗中,倒入事先调好的调味汁,让扇贝充分吸收味道。放置大约10分钟进行腌制。
4. 蒸制:在蒸锅里加入足够的水,大火烧开后,将腌制好的扇贝放在盘子里,再将盘子放入蒸锅中,用大火蒸约5-7分钟即可。
5. 出锅装饰:扇贝蒸好后,撒上之前准备好的蒜末、姜末和葱花,淋上热油激发出香味,最后再浇上一点热油,增加香气。
6. 完成:一道美味的蒜蓉蒸扇贝就完成了,可以搭配米饭一起享用。
小贴士
- 选择新鲜的扇贝是做好这道菜的关键,新鲜的扇贝肉质紧实,颜色鲜艳。
- 调味料的比例可以根据个人口味适当调整。
- 蒸制时间不宜过长,以免扇贝肉质变老。
按照以上步骤,你就可以轻松在家制作出一道色香味俱全的蒜蓉蒸扇贝了,既健康又美味,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时制作。