虾仁玉米的美味做法
虾仁和玉米是许多人喜爱的食材,它们不仅营养丰富,还搭配出清新爽口的味道。这道菜色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或日常饮食。以下是简单易学的虾仁玉米做法。
首先准备所需材料:新鲜大虾300克、甜玉米一根、青椒半个、红椒半个、生姜几片以及适量盐、胡椒粉、料酒和食用油。虾仁需要提前处理干净,去掉头部和外壳,保留尾部,用清水冲洗后沥干水分,加入少许盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟,这样可以让虾仁更加入味且口感鲜嫩。
接着处理其他配料。甜玉米剥下玉米粒备用;青椒与红椒切成小块,生姜切丝。这些辅料不仅能增添菜品色彩,还能平衡虾仁的鲜美。
开始烹饪时,先将锅烧热倒入适量食用油,放入姜丝爆香。随后加入腌好的虾仁快速翻炒至变色并卷曲成型,此时盛出备用。紧接着,在同一锅中放入玉米粒翻炒均匀,待其稍微变软后加入青椒和红椒继续翻炒。最后将之前炒好的虾仁重新倒回锅中,与所有食材混合均匀,根据个人口味调入适量盐即可出锅。
虾仁玉米成品色泽亮丽,虾仁滑嫩弹牙,玉米颗粒清甜多汁,青红椒则为整道菜增添了脆爽口感。此菜富含优质蛋白质、维生素及膳食纤维,既健康又美味,是一道老少皆宜的家常佳肴。无论是作为主菜还是配菜都非常合适,快来试试吧!