铅球比赛规则与裁判规则（铅球比赛规则）

大家好,小福来为大家解答以上的问题。铅球比赛规则与裁判规则，铅球比赛规则这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、铅球呢属于奥运会的一种项目。

2、恰好东京奥运会闭幕式已经过去，我们来梳理梳理。

3、以免下次奥运会我们再有些许的不熟悉。

4、铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。

5、 铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。

6、现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。

7、男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。

8、 20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明背向滑步推铅球技术，该技术被称为“铅球史上的一场革命”。

9、世界铅球运动的最高组织机构为世界田径，该组织机构于1912年成立，总部设在摩纳哥，宗旨是开展世界田径运动等。

10、好啦！铅球的起源已经讲清楚啦。

11、现在我们来讲讲比赛规则，来科普一下。

12、【比赛规则】1.应抽签决定运动员试掷顺序。

13、2.运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。

14、如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则处理。

15、当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。

16、3.比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按抽排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。

17、4.一旦比赛开始，运动员不得持器被练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。

18、5.应从投掷圈内将铅球退出。

19、运动员必须从静止姿势开始试掷。

20、允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

21、6.应用单手从肩部将铅球推出。

22、当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。

23、不得将铅球置于肩轴线后方。

24、（1）不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行任何帮助，例如使用带子将两个或更多的手指捆在一起。

25、除了开放性损伤需要包扎以外，不得在手上使用绷带或胶布。

26、（2）不允许使用手套。

27、（3）为了能更好地持握铅球，运动员可使用某种适宜物质，但仅限于双手。

28、（4）为了防止手腕受伤，运动员可在手腕处缠绕绷带。

29、（5）为防止脊柱受伤，运动员可系一条皮带或其他适宜材料制成的带子。

30、（6）不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。

31、8.运动员进入圈内开始投掷后，如果运动员身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将铅球推出，均判为一次投掷失败。

32、9.如果在投掷中未违反上述规定，运动员可中止已开始的投掷，可将器械放在圈内或圈外，在遵守本条前提下，可以离开投掷圈，然后返回圈内从静止姿势重新开始投掷。

33、10.铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。

34、11.每次有效试掷后，应立即测量成绩。

35、从铅球落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心。

36、12.运动员在器械落地后方可离开投掷圈。

37、离开投掷圈时首先触及的铁圈上沿或圈外地面必须完全在圈外白线的后面，白线后沿的延长线应能通过投掷圈圆心。

38、13.应以每名运动员最好的一次投掷成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试掷成绩，作为其最后的决定成绩。

39、15.在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：（1）超出时间限制。

40、（2）投掷铅球和标枪技术不符合规则规定（规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出）（3）触及抵趾板前端。

41、（4）铅球落在投掷区域外。

42、（5）铅球低于肩部。

43、（6）进入投掷圈后，未能暂停或者展示控制。

44、（7）投掷时间超过90秒。

45、（8）计分6次投掷后，有效投掷距离最远的选手获胜。

46、（9）在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败。

47、（10）只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。

48、标枪运动员在投出的枪落地前，不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。

49、完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。

50、标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出。

51、（11）在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作；将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷。

52、（12）参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴。

53、（13）比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备：摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。

54、 铅球，源于14世纪40年代，后逐渐形成体育运动项目。

55、男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。

56、现行国际田径投掷项目主要对铅球的规则做如下规定：首先，在铅球规则里分男子铅球和女子铅球。

57、正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤，直径11~13厘米；女子铅球的重量为4公斤，直径为9.5~11厘米。

58、在奥运会和世界性田径比赛中使用的铅球应该用实心的铁、铜或者其它任何硬度不低于铜的金属制成。

59、铅球的外形必须是球形，表面必须光滑。

60、其次，铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。

61、投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。

62、在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。

63、铅球的投掷圈直径2.135米。

64、铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。

65、运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。

66、在比赛中，着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。

67、每一个扇区由5厘米宽的白线分开。

68、在铅球比赛中，着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34.92度。

69、第三，在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：①超出时间限制；②投掷铅球技术不符合规则规定（规则要求铅球必须由单手从肩上掷出）；应用单手将铅球从肩部推出。

70、当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应贴着或靠近颈部或下颚，在推球过程中手部不得降到此部位以下，不得将铅球置于肩轴线后方。

71、③在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面、延长线以及线以外地面任何一部分，包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败；在投掷项目比赛中，通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试投是否成功。

72、举红旗表示试投失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。

73、其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判，主要判定运动员在试投过程中是否犯规；另一名在落地区内的称为外场主裁判，主要判定器械落地点是否有效。

74、④只有当器械落地以后，运动员才允许离开投掷圈或助跑道。

75、完成投掷后，铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。

76、⑤在没有犯规的情况下，参赛者可以中止已开始的试掷动作，将器材放下以后暂时离开投掷区，并重新开始，但是必须在规定的时限内完成投掷；⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴；⑦比赛过程中，运动员不能在比赛场地使用以下电子设备。

77、第四，铅球比赛规则为六次投掷完成。

78、比赛的运动员数目，超过八名，会先进行初赛，在初赛里每名运动员有三次的试掷的机会，完成初赛后，便选择成绩最好的八名运动员进入决赛，决赛当中，每名运动员再有三次试掷的机会。

79、运动员试掷的先后次序。

80、如果参赛的运动员只得八名或以下，则每名运动员可直接试掷六次。

81、最好有效成绩的一掷，便会成为该运动员的最后成绩。

82、体育竞赛规则是各个体育项目自身的游戏规则，自1896年，铅球成为第一届现代奥运会上投掷比赛正式项目。

83、从它诞生之日起，它就一直是大力士的宠儿，它使得各国大力士能一展自己的雄风。

84、1脚不能出界也就是2.135米铅球圆心2持球要放在锁骨窝处（动作随便怎么推就行 只要能达到你最远的距离)3铅球要落在40度的扇形投掷区铅球不能偏移就那么一个东西扔出去呗。

85、丢的越远越好。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。