【什么是乳腺增生】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的异常增生，常伴有周期性或非周期性的乳房胀痛、肿块等不适症状。虽然它不是恶性肿瘤，但部分患者可能会因病情变化而产生担忧。本文将从定义、病因、症状、诊断和治疗等方面进行总结，并通过表格形式清晰呈现。
一、乳腺增生概述
乳腺增生是一种由内分泌失调引起的良性乳腺疾病，常见于育龄女性。其特点是乳腺导管和小叶上皮细胞的增生，常伴随结缔组织增生，形成肿块或结节。多数情况下，该病属于可逆性病变，但若长期不加以管理，可能影响生活质量。
二、乳腺增生的主要特点
| 特点 | 内容 |
| 发病人群 | 育龄女性为主（20-50岁） |
| 病因 | 激素水平波动（如雌激素与孕激素失衡）、情绪压力、饮食不当等 |
| 症状 | 乳房胀痛、肿块、乳头溢液、月经前后症状加重等 |
| 分类 | 单纯型、囊性增生、纤维腺瘤样增生等 |
| 是否癌变 | 多为良性，极少数可能发展为癌前病变 |
| 治疗方式 | 药物调理、生活方式调整、定期复查等 |
三、乳腺增生的常见症状
1. 乳房胀痛：多为双侧或单侧，常在月经前加剧，月经后减轻。
2. 乳房肿块：质地较韧，边界不清，活动度好，多为多发性。
3. 乳头溢液：少数患者可能出现乳头分泌物，多为清亮或淡黄色。
4. 情绪波动：部分患者伴有焦虑、烦躁等情绪问题。
四、乳腺增生的诊断方法
| 方法 | 说明 |
| 乳腺超声 | 无创、便捷，可观察肿块性质及血流情况 |
| 乳腺钼靶X线 | 适用于40岁以上女性，有助于发现微小钙化灶 |
| 乳腺MRI | 对复杂病例提供更详细的影像信息 |
| 病理检查 | 如有可疑病变，需通过穿刺或手术取样确诊 |
五、乳腺增生的治疗与调理
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 常用中成药（如乳癖消、逍遥丸）或西药（如他莫昔芬）调节激素水平 |
| 生活方式调整 | 避免熬夜、减少压力、保持良好情绪、规律作息 |
| 饮食调理 | 少食高脂、辛辣食物，增加蔬菜水果摄入 |
| 定期复查 | 每6-12个月进行一次乳腺检查，监测病情变化 |
六、乳腺增生的注意事项
- 避免频繁挤压或按摩乳房；
- 不建议自行服用含激素类药物或保健品；
- 若出现持续疼痛、肿块增大或乳头异常，应及时就医；
- 保持乐观心态，避免情绪过度波动。
七、总结
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，虽非癌症，但仍需引起重视。通过合理的治疗和良好的生活习惯，大多数患者可以有效控制病情，提高生活质量。定期体检和科学管理是预防和应对该病的关键。
如您有相关症状或疑虑，建议及时咨询专业医生，获取个性化诊疗方案。